Der Begriff „digitale Demenz" beschreibt ein Phänomen, bei dem die ständige Nutzung digitaler Geräte – wie Smartphones, Tablets und Computer – dazu führt, dass bestimmte geistige Fähigkeiten nachlassen.
Der Ausdruck wurde vom deutschen Neurowissenschaftler Manfred Spitzer geprägt. Er zieht Parallelen zu einer Demenz, weil ähnliche Symptome auftreten: Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und eine verringerte Fähigkeit, Wissen langfristig zu speichern.
Im Kern geht es darum, dass unser Gehirn weniger aktiv arbeitet, wenn wir Aufgaben ständig an digitale Geräte auslagern. Wir merken uns Telefonnummern nicht mehr, orientieren uns nur noch mit Navi und speichern unser Wissen in Clouds, statt im Kopf.
Mit der Zeit „verlernt" das Gehirn, sich anzustrengen.