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Neben den unten stehenden Vorteilen gibt es auch ganz andere Gründe, warum du Notizen machen willst. Mit dem Aufschreiben eine Information schaffst du die Gewissheit beziehungsweise Sicherheit, dass das Gemerkte nicht verloren geht. Denn du hast es noch mal zusätzlich aufgeschrieben. Durch den Prozess des Aufschreibens, hast du auch den Nutzen, dass du es dir besser merkst.
Es gibt mit Sicherheit noch weitere Gründe, die für das Notizen machen stehen. Es kommt doch nicht darauf, ob hier (ich übertreibe mal) 20 Gründe stehen. Sondern, ob du nach der kurzen Einleitung hier Interesse hast, weiter zu lesen.
Wenn du Informationen aufschreibst, dann behältst du sie besser. Das Aufschreiben dient neben der Dokumentation auch noch als Gedächtnisstütze. Der Prozess des Aufschreibens aktiviert das Gehirn und Informationen werden tiefer verarbeitet.
Notizen helfen dir, dass du deine Ziele, Aufgaben und Ideen festhältst. Du siehst so den Fortschritt, wie du dich deinen Zielen annäherst. Auch erkennst du, ob du Aufgaben aufschiebst und möglicherweise auch warum?
Falls du hier Unterstützung willst, empfehle ich dir ein Erfolgsjournal (*Werbelink). Mit diesem verfolgst du deine Ziele. Außerdem steht das notwendige Wissen zum Ziele setzen mit drin. So kannst du deine Ziele noch besser formulieren.
Mit dem Aufschreiben der Notizen gehst du eine Verbindlichkeit ein. Mit anderen Worten nimmst du es ernst und gibst deinen Notizen eine Bedeutung.
Verbindlichkeit bedeutet auch, dass du regelmäßig Notizen machst. Sei es täglich oder wöchentlich oder in Bezug zu Ereignissen. Du erschaffst dir so deinen eigenen wertvollen Wissensspeicher.
Wie ich bereits erwähnt habe, schaffst du deinen eigenen Wissensschatz. Wenn du erneut Informationen zu bestimmten Themen benötigst, kannst du in deinen Notizen nachschlagen. So hast du die wichtigsten Punkte parat. Außerdem ersparst du dir die Zeit die entsprechenden Bücher oder Meetings / Vorlesungen im Detail zu lesen.
Wenn du feststellst, dass du mehr Informationen benötigst, weißt du dann, wo du die zusätzlichen Informationen findest.
Durch regelmäßige Notizen dokumentierst du deine Gedanken, Entscheidungen und Handlungen. So kannst du bei ähnlichen Projekten diese Erfahrung nutzen und mit einfließen lassen.
Auch hilft das Aufschreiben dabei, dass du aus früheren Herausforderungen und den getroffenen Entscheidungen lernen kannst und deine zukünftigen Herausforderungen noch besser meisterst.
Die Fähigkeit Notizen zu machen, sorgt für Stressabbau. Weil du deine Gedanken auslagerst und sicherst, machst du deinen Kopf frei. So hast du mehr Klarheit und triffst bessere Entscheidungen.
Auch hilft es seine negativen Gedanken aufzuschreiben und so aus dem Kopf zu bekommen. Etwas einfacher gesagt: Beim Notieren kannst du dich einfach "auskotzen".
Wenn du später dies wieder anschaust, ist es möglich, dass du darüber lachst. Wo Schatten ist, da ist auch Licht.
Ja, ich bin der Meinung, dass jeder kreativ ist. Viele wissen es nur noch nicht.
Was passiert, wenn du spontane, gute Einfälle hast? Nun, es kann sein, dass es bei der Idee bleibt, wenn du sie nicht aufschreibst. Warum solltest du mit deinen Ideen so umgehen?
Ist es dir schon mal passiert, dass du abgelenkt warst? Durch Benachrichtigungen auf dem Smartphone oder durch Träumerei.
Wenn du aufschreibst, bleibst du aufmerksam und konzentrierst dich auf die wesentlichen Dinge. Du verlierst dich nicht in nebensächliche Details.
Du arbeitest strukturiert.
Einmal gehört und vergessen. Kennst du das?
Schreibe das für dich wesentliche in eigenen Worten auf. Das hilft dir dabei das Verständnis zu verbessern und die Informationen besser zu verinnerlichen.
Ich habe jetzt viele Gründe aufgezählt, warum Notizen wichtig sind. Es liegt an dir, was du machst.
Ich weiß, dass jeder Mensch mehr ist als eine Arbeitsdrohne. Aber es liegt an dir, was du daraus machst.
Willst du mehr als merken, erinnern und vergessen?
Dann rate ich dir: Fange an deine Notizen zu machen. Sei es zu deinen erlebten Tag, das Buch, welches du aktuell liest, Podcast, oder, oder, oder.
Warum fragst du dich? Weil du es wert bist!
Wer lernt, wird glücklicher und zufriedener. Und wer glücklicher ist, der ist erfolgreicher.
